Das Cover gefällt mir gut - es ist stimmig und hat schöne Farbkombis. Der Inhalt ist gerade in den Kapiteln 1 und 2 gespickt mit unzähligen medizinischen Begriffen und Abkürzungen, die ich für einen Laien als zu kompliziert empfunden habe. Man kann natürlich alles googeln, was man nicht versteht, aber für eventuell wichtig für einen persönlich hält, aber das wäre schon ziemlich zeitaufwendig. Trotzdem hat mich definitiv motiviert, was ich gelesen habe. Das Buch erklärt erst, welche Krankheiten durch bad Energy verursacht werden und erklärt, wie das vonstatten geht. Außerdem findet man Checklisten, um herauszufinden, wo man noch Optimierungsbedarf hat. Und dann geht‘s ans Eingemachte: genaue Anweisungen, wie man sich nach und nach ein gesünderes Leben zurückholt, inklusive gesunder good energy Rezepte. Von mir eine klare Kaufempfehlung!