Das Buch ist definitiv lesenswert! Die Autorin beschreibt klar und deutlich, was „Good Energie“ ist, wie wir diese Energie unserem Körper liefern können und welche Faktoren unsere Good Energie beeinflussen. Das Lesen regt einen dazu an bewusster zu Leben. Wo ist noch Optimierungsbedarf? Wo sind meine eigenen Schwachstellen? Es lässt einen über das eigene Verhalten nachdenken ohne sich verurteilt zu fühlen. Wir alle wollen doch eines - und zwar Gesundheit, denn ohne Gesundheit ist alles nichts. Zahlreiche Tipps + köstliche Rezepte sind ebenfalls in diesem Buch zu finden.
Neben den ganzen positiven Faktoren, werden such die negativen Einflüsse thematisiert und erläutert und somit ins Bewusstsein gerufen.
Ich persönlich habe das Buch schon einigen Freunden weiterempfohlen und bin extrem dankbar, dass die Autorin all ihr Wissen in diesem Buch verewigt hat!
Neben den ganzen positiven Faktoren, werden such die negativen Einflüsse thematisiert und erläutert und somit ins Bewusstsein gerufen.
Ich persönlich habe das Buch schon einigen Freunden weiterempfohlen und bin extrem dankbar, dass die Autorin all ihr Wissen in diesem Buch verewigt hat!