Wow was für ein Buch

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lesenbirgit Avatar

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Ich habe angefangen zu lesen und konnte es kaum weglegen. Gut ich interessiere mich für Medizin und Ernährung. Und weiß auch schon vieles. Ich finde, sie schreibt richtig gut und ich kann ihr gut folgen. Auch fand ich es zu Anfang gut das sie von sich erzählt was sie als Medizinerin gemacht hat und mit ihrer Mutter.
Das macht es für mich persönlicher.
Das mit den Mitochondrien wußte ich auch schon. Aber es ist gut wie sie es beschreibt und das darin viel Leiden liegt. An was die Menschen alles leiden.
Es hängt davon ab wie gesund wir sind, wie gut unsere Zellen funktionieren und die optimale Energie erzeugen können.
Da kommt unsere Ernährung auch ins Spiel. Gut die Umwelteinflüsse können wir nur bedingt beeinflussen. Das ist klar.

Es gibt auch einen Vier-Wochen-Plan, den ich persönlich auch sehr gut und hilfreich fand. Also ich habe nur kurze Zeit gebraucht und habe das Buch gelesen so hat es mich gefesselt.