Ich bin ja schon skeptisch wenn einem ein Ratgeber im Vorwort verspricht, dass eigene Leben "schöner", "gesünder" und "glücklicher" zu machen. Dennoch klang zumindest das Vorhaben, die verschiedenen Gesundheitsthemen mit einem ganzheitlichen Blick zu behandeln nicht schlecht.
Es wird auch durchaus versucht, etwas medizinisches Wissen zu vermitteln und Zusammenhänge zwischen Psyche und Körper zu erläutern. Allerdings sind diese Beschreibungen sowie die dann folgenden "Hacks" absolut nichts Neues, sondern finden sich in vielen Gesundheitsratgebern... nur halt nicht ganz so "hipp" beschrieben.
Vielleicht ist das Buch aber auch einfach für eine jüngere Zielgruppe gedacht und eben nicht für die Generation "Apothekenumschau" ;-)
Es wird auch durchaus versucht, etwas medizinisches Wissen zu vermitteln und Zusammenhänge zwischen Psyche und Körper zu erläutern. Allerdings sind diese Beschreibungen sowie die dann folgenden "Hacks" absolut nichts Neues, sondern finden sich in vielen Gesundheitsratgebern... nur halt nicht ganz so "hipp" beschrieben.
Vielleicht ist das Buch aber auch einfach für eine jüngere Zielgruppe gedacht und eben nicht für die Generation "Apothekenumschau" ;-)