Wer, wie ich, bereits etwas älter ist, den interessieren Tipps und Hacks für Gesundheit und Ähnliches. Leider muss man sich so etwas sonst aus verschiedenen Internet-Seiten zusammensuchen. Hier hat man/frau nun die Möglichkeit, sich in nur 1 Buch, mit genügend Tipps zu versorgen und diese auszuprobieren. Das Buch ist gut geschrieben und lässt sich leicht lesen.