Der Titel und die Inhaltsangabe haben mich neugierig gemacht, und ich fand die Leseprobe gut insofern, dass jedes Thema mal angerissen wurde. Allerdings war nicht wirklich viel Neues für mich dabei und ich hatte den Eindruck, dass auch die Influencerin selbst hier sehr durchkommt, indem sie schreibt, welches Produkt sie bspw. nimmt. Klischee oder Absicht? Schön, dass sie Medizin studiert und die Welt verbessern will, das wollte sicher jeder angehende Arzt bis er in unser Gesundheitssystem kam. Ich habe in letzter Zeit einige Ernährungsbücher bspw. gelesen und weiß nicht, ob mir dieses hier wirklich neue Erkenntnisse liefert. Ich mag zudem keine Rezepte, die so schlecht im Alltag umsetzbar sind und ich überlegen muss, woher ich denn diese Zutaten bekommen kann.