Ich bin an sich ein Fan von Ratgebern für gesunde Lebensweise und finde, dass es in unserer so ungesunden Welt wichtig ist, immer wieder erinnert zu werden, was uns widerstandsfähig und gesund erhält, in jedem Alter. Wissenschaftlich untermauerte und realistisch einplanbare Maßnahmen in einen vielbeschäftigten Alltag einer nicht auf Gesundheit und Wohlbefinden ausgerichteten Welt zu erhalten, ist da immens wichtig.
Dieses Buch verspricht mir genau das, deshalb möchte ich es in meinem Bücherschrank haben.
Denn wenn ich wieder völlig abgewrackt vom stressigen Alltag, mit kranken gestressten Menschen, die meinen, noch mehr geben zu müssen, und mit Nachrichten voller Katastrophenmeldungen, erschöpft auf der Couch sitze, nehme ich mir dieses Buch und lass mich inspirieren, ein gutes und gesundes Leben zu verwirklichen. Danke für dieses Buch!
Dieses Buch verspricht mir genau das, deshalb möchte ich es in meinem Bücherschrank haben.
Denn wenn ich wieder völlig abgewrackt vom stressigen Alltag, mit kranken gestressten Menschen, die meinen, noch mehr geben zu müssen, und mit Nachrichten voller Katastrophenmeldungen, erschöpft auf der Couch sitze, nehme ich mir dieses Buch und lass mich inspirieren, ein gutes und gesundes Leben zu verwirklichen. Danke für dieses Buch!