Schon der Klappentext machte mich skeptisch, und die Leseprobe bestätigt meine Befürchtungen: Der medizinische Hintergrund wird bemüht locker und oberflächlich vermittelt, die Tips sind altbekannt. Viel trinken, ausreichend Schlaf, Bewegung, gesunde Ernährung - da kommt man auch von selbst drauf. Und der anbiedernde Schreibstil mit dem kumpelhaften Denglisch gefällt mir überhaupt nicht. Nichts für mich.