Wer möchte nicht ein gesünderes Leben führen und dies ganz nebenbei ohne groß auf eine Lebensumstellung zu achten? Interessant ist auch, dass dies nicht nur durch Ernährung, sondern auch durch einfache Lifehacks nebenbei im Leben eingeführt werden kann. Ich denke, solche kleinen Aspekte sind sehr wichtig fürs Leben und haben auch auf lange Sicht einen positiven Mehrwert für uns Menschen.