Noch ein Gesundheitsratgeber, der bekanntes Wissen in neue Worte fasst. Angereichert mit Anglizismen und bereits oft veröffentlichten Fakten versucht die Autorin mit ihrem Ratgeber Tipps für ein gesundes Leben zu geben. Ernähre dich gesund, schlafe ausreichend und bewege dich regelmäßig werden hier nur in neue Worte verpackt.