„# Health Upgrade“ heißt dieses Sachbuch, das relativ einfach und verständlich die allseits bekannten Aspekte eines gesunden Lebens aufeinander abgestimmt behandelt und Tipps vermittelt, die man schon sehr gehört hat. Es gibt sich einen hippen Anstrich durch Begriffe wie „Hacks“, was eigentlich überflüssig ist.