Wer möchte nicht lange gesund leben. Ich auf jeden Fall. Die Autorin verspricht mit kleinen Dingen und Gewohnheiten im Alltag mehr für seine Gesundheit tun zu können.
Der Anfang beschreibt einige medizinische Grundlagen.
Ich bin jetzt mehr auf die einzelnen Hacks gespannt und wie ich sie umsetzen kann. Welche Gewohnheiten kann ich schnell übernehmen?
Der Anfang beschreibt einige medizinische Grundlagen.
Ich bin jetzt mehr auf die einzelnen Hacks gespannt und wie ich sie umsetzen kann. Welche Gewohnheiten kann ich schnell übernehmen?