Doc Alina baut in ihrem Buch die Brücke zwischen Theorie und Praxis: Sie erklärt die großen Zusammenhänge der neuesten Erkenntnisse aus Epigenetik und Molekularmedizin und lässt ihre Leser dann aber mit diesem Wissen nicht allein, sondern gibt ihnen ganz konkrete Hilfestellung, mit kleinen leicht umsetzbaren Hacks das alltägliche Leben besser und gesünder zu gestalten!
Ein toller Ansatz, da uns die umfangreichen Werke zu Longevity oft reich an Wissen, aber völlig überfordert in der Umsetzung zurücklassen! Ich bin gespannt!
Ein toller Ansatz, da uns die umfangreichen Werke zu Longevity oft reich an Wissen, aber völlig überfordert in der Umsetzung zurücklassen! Ich bin gespannt!