Dieses Buch einer Medizin-Influencerin geht auf unterschiedliche Gesundheitsaspekte ein. Der Schreibstil ist sehr angenehm und auch die Seiten sind sehr übersichtlich, sodass es Spaß macht, die Leseprobe zu lesen. Das Buch scheint wie ein nettes, zwar nicht allzu detailliertes, Überblickswerk über die wichtigsten Stellschrauben unserer Gesundheit zu sein.