Kleine Alltagshelfer

Das Buch verspricht kleine und große Tipps und Tricks für den Alltag, um eine gesunde Routine zu entwickeln. In kurzweiligen Kapiteln und gut erklärt findet man Ideen, seinen Alltag gesünder zu gestalten.
Der Spagat aus medizinischem Fachwissen und verständlicher Sprache ist gut gelungen!