kurzweilig, super informativ, einladend, es auszuprobieren

cover und Klappentext passen für mich gut zueinander, die Leseprobe macht Lust auf mehr und ehrlich - wer von uns sucht nicht nach dem "Hack" für einen entspannteren, gesünderen, leichteren Alltag. Ich denke, dass in diesem Buch sehr viele Anregungen enthalten sind und das ein oder andere Ausprobierenwerte dabei ist. Wenn es dann auch noch mit medizinischem Hintergrundwissen gespickt wird - perfekt!