Ich denke, das Buch ist wie ein Supermarkt, ich schaue, was mir gefällt und das nehme ich raus und mache mich an die Umsetzung. Wenn das integriert ist, kann Frau sich etwas neues aussuchen. Von Sport, Ernährung, Kosmetik, Nahrungsergänzungsmittel, es gibt keinen Bereich, welcher nicht angesprochen wird.