Alina Walbrun schafft es, in ihrem Buch eine Vielzahl relevanter Gesundheitsthemen prägnant und verständlich zu vermitteln. Schon in der Leseprobe wird deutlich, wie alltagstauglich die Tipps sind und wie einfach sie sich umsetzen lassen. Die Kapitel sind kurz und informativ, sodass man nicht überfordert wird, sondern Lust auf mehr bekommt. Auch die optische Gestaltung ist ansprechend und rundet den positiven Gesamteindruck ab. Als Medfluencerin auf Instagram schätze ich Alina bereits für ihre klaren und anschaulichen Medizintipps. Dieses Buch ist eine wunderbare Erweiterung ihrer Arbeit, und ich freue mich darauf, noch mehr hilfreiche Ratschläge zu entdecken.