Nach einem Herzinfarkt vor ein paar Wochen muss ich mein Leben jetzt komplett neu gestalten! Und die Kurzbeschreibung dieses Buches hat dazu direkt mein Interesse geweckt, welches sich durch die Leseprobe noch verstärkt hat!
In einem klar verständlichen, gut lesbaren Schreibstil werden in der Leseprobe mehrere kurze Themen des Buches angeschnitten. Vernünftig wird alles erklärt, egal ob Sonneneinfluß auf die Haut, verschiedene Sportrichtungen und ihre Wirkung auf den Körper, Ernährung usw., alles hatte mir gut gefallen. Im Rezeptteil befinden sich in der Leseprobe zwei Rezepte, welche mir sehr gut gefallen haben. Allerdings ist das Kimchi wegen des hohen Salzgehaltes nicht unbedingt herzfreundlich, aber es handelt sich ja auch nicht um ein Buch für Leute mit Herzkrankheiten, sondern um einen allgemeinen Ratgeber.
Bei mir ist die Leseprobe sehr gut angekommen und sehr gerne würde ich Alinas Ratschläge in mein Leben einbauen!
In einem klar verständlichen, gut lesbaren Schreibstil werden in der Leseprobe mehrere kurze Themen des Buches angeschnitten. Vernünftig wird alles erklärt, egal ob Sonneneinfluß auf die Haut, verschiedene Sportrichtungen und ihre Wirkung auf den Körper, Ernährung usw., alles hatte mir gut gefallen. Im Rezeptteil befinden sich in der Leseprobe zwei Rezepte, welche mir sehr gut gefallen haben. Allerdings ist das Kimchi wegen des hohen Salzgehaltes nicht unbedingt herzfreundlich, aber es handelt sich ja auch nicht um ein Buch für Leute mit Herzkrankheiten, sondern um einen allgemeinen Ratgeber.
Bei mir ist die Leseprobe sehr gut angekommen und sehr gerne würde ich Alinas Ratschläge in mein Leben einbauen!