In ihrem Sachbuch "# Health Upgrade" vermittelt die Autorin Alina Walbrun
101 Hacks, die einem sofort gesünder machen sollen.
Beim Lesen des Buches merkt man sofort, dass die Autorin angehende Ärztin ist.
Dies zeigt sich auch auf dem Titelbild, auf welchem die Autorin in weißem Arztkittel abgebildet ist.
Alin Walbrun vermittelt dem Leser viel von ihrem Wissen über die körperlichen und seelischen Abläufe im menschlichen Körper.
Dabei liefert die Autorin auch viele Informationen, die immer wieder in anderen Gesundheitsratgebern oder im Fernsehen erwähnt werden,
Gut an diesem Buch finde ich, dass alles in verständlicher Sprache dem Leser erklärt wird.
Wer also einen gut lesbaren und interessanten Gesundheitsratgeber sucht, dem
kann man dieses Buch bestens empfehlen.
Mir selbst hat das Buch sehr gut gefallen und deshalb vergebe ich fünf Sterne und empfehle es gerne weiter.