Schöner Weg zur Selbsthilfe
Das Cover und der Titel sprechen mich gleich an, "Heimweh" nach sich selbst und dabei irgendwie "cozy" Farben, die nichts trauriges an sich haben. Das passt gut zum Eindruck vom Buch, dass direkt anspricht, wie schmerzhaft es sein kann unter seinem inneren Kritiker oder manchen Situationen zu leiden, aber nicht so sein oder bleiben muss. Am Ende der Erklärungen zu den Titeln kommen Fragen, die man an sich selbst stellen kann. Ich habe bereits in Therapeutischen Kursen sehr gute Erfahrungen machen können mit Solchen Fragestellungen und dem Auseinandersetzen damit. Ich würde daher gern das ganze Buch lesen und durcharbeiten.