33 Reflektionsfragen

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In dem Buch „Heimweh nach mir – 33 heilsame Fragen für dein Leben“ von Elena Anna Mayr geht es um vertiefende Fragen zur Selbstreflektion. Das Buch gliedert sich in 33 Kapitel, jedes beinhaltet eine Frage mit Erläuterung und einigen weiterführenden Fragen für das Leben des Lesenden. Die Autoren berichtet, dass die Fragen ihr selbst auf ihrem eigenen Weg sehr geholfen haben, um aus dunklen Zeiten empor zu steigen und zu wachsen. Manche kennen Elena Anna Mayr auch von ihrem Instagram Account, in welchem sie über ihr Leben berichtet und zum Beispiel Dinge wie mental Health thematisiert. Das Buch regt zum Nachdenken an, es ist authentisch, nahbar und emotional. Es lässt sich gut lesen, ist in handlicher Größe und liebevoll gestaltet. Es thematisiert zum Beispiel die Bereiche Bedürfnisse, Selbstliebe, Mut und innere Kinderarbeit.