Das Cover hat mich zuerst angesprochen, das es so richtig schön zur Thematik passt; es ist in unaufgeregten Farben gestaltet: pastellrosa und hellorange - wie eine leichte Farbexplosion. Es sendet eine Welle positiver Emotionen und Geborgenheit aus.
Eine wichtige Botschaft - gerade in dieser äußert stressigen Zeit. Gerade die praktischen Übungen sind so wichtig: wie soll man zu sich finden, wenn man sich nicht fühlen kann?
Gut gefallen hat mir, dass die Autorin ihren Lesern am Ende der meisten Fragen ein paar Fragen stellt, über die man weiter drüber nachdenken kann.
Mir hat allerdings der rote Faden gefehlt, ein Überblick, in welcher Lebenskrise die Autorin selbst gesteckt hat oder an welchen Punkt sie ankommen musste, um sich wieder daraus hochzuziehen. Hut ab dafür: für ihren Mut, ihre Offenheit und ihren Willen zu kämpfen.
Eine wichtige Botschaft - gerade in dieser äußert stressigen Zeit. Gerade die praktischen Übungen sind so wichtig: wie soll man zu sich finden, wenn man sich nicht fühlen kann?
Gut gefallen hat mir, dass die Autorin ihren Lesern am Ende der meisten Fragen ein paar Fragen stellt, über die man weiter drüber nachdenken kann.
Mir hat allerdings der rote Faden gefehlt, ein Überblick, in welcher Lebenskrise die Autorin selbst gesteckt hat oder an welchen Punkt sie ankommen musste, um sich wieder daraus hochzuziehen. Hut ab dafür: für ihren Mut, ihre Offenheit und ihren Willen zu kämpfen.