Zu Hause ankommen

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la calavera catrina Avatar

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«Heimweh nach mir» ist kein Selbstoptimierung-Ratgeber, sondern ein sanfter Impulsgeber für Selbsterkenntnis und Heilung, der zur Ruhe und inneren Einkehr inspiriert, die nur in eine Richtung führt: nach Hause. Ich kannte die junge Autorin Elena Anna Mayr vorher nicht, aber mir hat die tröstliche und einfühlsame Schreibweise gefallen, indem sie ihre eigenen Erfahrungen ihres Heilungsprozesses einfließen lässt, zu dem auch das Schreiben gehört. Es ist sehr persönlich, in der Ich-Perspektive geschrieben, ohne zu privat zu werden. Dadurch kann man sich leichter damit identifizieren. Die Fragen nach jedem Kapitel helfen dabei, darüber nachzudenken.

„Schlechte Menschen existieren nicht. Ihr Leid bringt sie nur oft dazu, schlechte Dinge zu tun, um die eigenen Qualen leichter ertragen zu können.“

Das Buch eignet sich wunderbar, um es einfach aufzuschlagen, querbeet zu lesen und in dreiunddreißig Häppchen gute Gedanken zu tanken. Die harmonische Gestaltung hat mir besonders gefallen. Beruhigende Farben und ein angenehmen Format, werten das Buch noch einmal auf. Ich würde es allen empfehlen, die nach Trost suchen und sich Impulse für ihre psychische Gesundheit wünschen - besonders, wenn man sensibel ist.