Gesund ernähren kann schmecken

Nicht schon wieder ein Kochbuch war mein erster Gedanke. Bei mir
sind Wechseljahresbeschwerden
wieder zurück gekommen. Deshalb
befasse ich mich jetzt verstärkt mit
Ernährung. Dieses Buch finde ich gut
gegliedert nach Frühstück, Mittagessen und Abendbrot. Man kann sich bestimmt Anregungen daraus holen.