Da mich das Thema Wechseljahre gerade selbst beschäftigt, habe ich mich gefreut, hier ein passendes Buch zu entdecken. Und sogar noch ein sehr gutes. Mir gefällt der lockere und klare Schreibstil, der ohne erhobenen Zeigefinger sehr alltagspraktisch Wissen vermittelt. Anastasia Zampounidis schafft es, ihr Wissen und ihre persönlichen Erfahrungen alltagsnah zu teilen. Mir gefällt die Mischung aus Anregungen für Bewegung, Ernährung und Rezepten, da ist sicher für jeden was dabei!
Nur das Cover finde ich persönlich nicht besonders ansprechend, das wirkt etwas altbacken und nicht zeitgemäß. Ansonsten von mir eine klare Empfehlung.
Nur das Cover finde ich persönlich nicht besonders ansprechend, das wirkt etwas altbacken und nicht zeitgemäß. Ansonsten von mir eine klare Empfehlung.