Die Erklärungen zu den Wechseljahren klingen ja logisch, sind aber mit Vorsicht zu interpretieren. Ob es wirklich nur an der zuckerfrei gesunden Ernährung liegt? Die Autorin gibt ja selbst zu, in ihrer weiblichen Verwandtschaft kamen die typischen Beschwerden kaum vor. Warum die Rezepte in Lunch und Dinner geteilt sind, wenn es zuvor das deutsche Frühstück auch getan hat, verstehe ich nicht so ganz. Aber die paar abgebildeten Rezepte finde ich nachkochbar.