Das Buchcover wirkt frisch und einladend, passend zu dem lebensbejahenden Thema. Der Schreibstil von Anastasia Zampounidis ist sympathisch, locker und sehr persönlich, wodurch man sich direkt abgeholt fühlt. Besonders interessant finde ich, wie praxisnah Ernährung und Bewegung erklärt werden, um typische Symptome der Wechseljahre zu lindern. Die vorgestellten Rezepte klingen abwechslungsreich und alltagstauglich. Ich möchte weiterlesen, um noch mehr Tipps für ein gesundes, vitales Leben in dieser Lebensphase zu erhalten und Inspiration für meinen eigenen Alltag zu sammeln.