Erst dachte ich beim Titel, das ist kein Buch für mich, der Blick ins Buch belehrte mich eines besseren. Hilfreiche Infos zu den Wechseljahren, Hintergrundwissen und Rezepte helfen, gut vorzusorgen und als solches würde ich das Buch sehr gern lesen und meinen Lebensstil jetzt schon möglichst gesund gestalten.