Das Buch würde ich sehr gern für ein Familienmitglied gewinnen. Es ist super aufgebaut. Man findet nicht nur Rezepte sondern auch viel Wissen rund ums Thema Wechseljahre und Hormone. Es beleuchtet viele Aspekte, wie man durch die Lebensweise positiven Einfluss auf den Hormonhaushalt nehmen kann. Ich denke, es könnte sehr hilfreich sein.