Tolle und interessante Ideen Rezepte und hilfreiche Tipps rund ums Essen und die Wechseljahre. Bin Anfang 40 und habe eigentlich noch etwas Zeit aber finde es wichtig sich zu informieren und offen mit dem Thema umzugehen. Das Buch bietet hierfür eine Plattform und ist gut gegliedert und dargestellt.