Wertvolles Wissen und Motivation für die Umstellung

Die LP ist super, weil sie einen vielseitigen Eindruck gibt - auch von den Rezepten. Anastasia Zampounidis ist wirklich sehr sympathisch und ihre Ansätze finde ich spannend. Mit zuckerfreier Ernährung und Kraftsport hat sie bereits früh die Weichen gestellt und ihre persönlichen Erfahrungen und Recherchen werden eine Bereicherung für viele Frauen in den Wechseljahren sein, die unter Beschwerden, Schlafmangel und Gewichtszunahme leiden. Es ist nie zu spät, etwas zu verändern und Anastasia Zampounidis schafft es, motivierend und informativ zu schreiben. Man fühlt sich direkt verstanden. Wirklich inspirierend und ansprechend aufgemacht. Macht direkt Lust, das eigene Wohlbefinden zu verbessern und Hoffnung, dass es auch einen Mehrwert bringt. Noch ein Grund mehr, mal Yamswurzeln zu probieren und weiter Karotten zu knabbern. Konkrete Tipps, die kompakt und übersichtlich sind, finde ich auch gut. Die vorgestellten Rezepte erscheinen machbar und es werden unkomplizierte Zutaten verwendet. Ich würde am liebsten direkt loslegen. Jetzt möchte ich unbedingt wissen, wie Anastasia einen Pflaumenkuchen ohne Zucker backt, denn Desserts sind wohl die größte Herausforderung.