Meine LieblingsGriechin hat wieder ein Sachbuch verfasst! Dieses Mal interessiert es mich auch, da es nicht nur (aber auch) um zuckerfreie Ernährung geht. Schwerpunkt Wechseljahre! Ohne Gejammer, dafür mit hilfreichen Tipps. Frau kann sich via Ernährung helfen, wobei ich denke, dass Medikamente bei einem starken hormonellen Ungleichgewicht durchaus angezeigt sind. Insofern gehen die Meinungen hier auseinander. Zamponidis' Buch würde ich dennoch gern lesen, da die klare Gliederung und die schönen Fotos überzeugen können.