Ein tolles Kochbuch, das gute Laune macht.
Beginnend mit einer guten Übersicht über Nährstoffe, benötigte Mineralien und Elemente fühlte ich mich super informiert. Vieles wusste ich bereits schon, es hat insgesamt einen guten informativen und übersichtlichen Charakter.
Besonders gut fand ich die große Schrift!
Die Rezepte sind von der Schwierigkeit überschaubar, nicht alle Zutaten hat man im Haus, aber können gekauft werden. Ich habe bereits zwei Smoothies getestet, deren Zubereitung ich so nicht gemacht hätte, einfach aber gut!
Andere Rezepte warten noch auf Zubereitung, sie werden meinen Speiseplan definitiv bereichern.
Einen Punkt Abzug gibt es für das für mich ein wenig zu sehr präsente Thema zuckerfreies Leben. Das trübte für mich ein wenig den Lesegenuss, weil ich weiß, dass ich das nie schaffen würde. Es ist nicht belehrend oder fordernd geschrieben, nimmt gedanklich jedoch trotzdem größeren Raum ein.
Beginnend mit einer guten Übersicht über Nährstoffe, benötigte Mineralien und Elemente fühlte ich mich super informiert. Vieles wusste ich bereits schon, es hat insgesamt einen guten informativen und übersichtlichen Charakter.
Besonders gut fand ich die große Schrift!
Die Rezepte sind von der Schwierigkeit überschaubar, nicht alle Zutaten hat man im Haus, aber können gekauft werden. Ich habe bereits zwei Smoothies getestet, deren Zubereitung ich so nicht gemacht hätte, einfach aber gut!
Andere Rezepte warten noch auf Zubereitung, sie werden meinen Speiseplan definitiv bereichern.
Einen Punkt Abzug gibt es für das für mich ein wenig zu sehr präsente Thema zuckerfreies Leben. Das trübte für mich ein wenig den Lesegenuss, weil ich weiß, dass ich das nie schaffen würde. Es ist nicht belehrend oder fordernd geschrieben, nimmt gedanklich jedoch trotzdem größeren Raum ein.