Das Cover ist sehr ansprechend gestaltet und ein echter Blickfang.
Das Buch selbst ist sehr hochwertig gestaltet und gefällt mir gut.
Im ersten Teil des Buches wird sehr viel über die Wechseljahre und den weiblichen Körper in dieser Zeit erklärt. Dieser Teil ist wirklich sehr informativ und ich konnte einiges an Wissen und Erklärungen für mich selbst finden.
Der Informationsteil ist sehr gut verständlich geschrieben und gut zu verstehen.
Im zweiten Teil des Buches gibt es sehr viele Rezepte die dem Körper in dieser Zeit helfen mit allem was der Körper so braucht um versorgt zu sein.
Die Rezepte sind alle mit schönen und ansprechenden Fotos präsentiert, die Zutaten sind alle einfach erhältlich. Die Rezepte sind gut erklärt und beschrieben so das beim Kochen nichts schief gehen kann. Einige Rezepte habe ich schon nachgekocht und alles schmeckte sehr gut.
Alles in allem ein sehr informatives Buch mit tollen Rezepten für die Wechseljahre.
Das Buch selbst ist sehr hochwertig gestaltet und gefällt mir gut.
Im ersten Teil des Buches wird sehr viel über die Wechseljahre und den weiblichen Körper in dieser Zeit erklärt. Dieser Teil ist wirklich sehr informativ und ich konnte einiges an Wissen und Erklärungen für mich selbst finden.
Der Informationsteil ist sehr gut verständlich geschrieben und gut zu verstehen.
Im zweiten Teil des Buches gibt es sehr viele Rezepte die dem Körper in dieser Zeit helfen mit allem was der Körper so braucht um versorgt zu sein.
Die Rezepte sind alle mit schönen und ansprechenden Fotos präsentiert, die Zutaten sind alle einfach erhältlich. Die Rezepte sind gut erklärt und beschrieben so das beim Kochen nichts schief gehen kann. Einige Rezepte habe ich schon nachgekocht und alles schmeckte sehr gut.
Alles in allem ein sehr informatives Buch mit tollen Rezepten für die Wechseljahre.