Das Buch von Anastasia Zampounidis "Hot Stuff" Natürlich und entspannt durch die Wechseljahre hat mich absolut positiv überrascht.
Neben vielen Rezepten gibt Anastasia auch praktische Tipps und Tricks, um den Alltag zu meistern. Sie zeigt uns, es ist möglich, gesund und vital zu sein, ohne auf Genuss zu verzichten.
Das Buch macht im Hardcover, mit den tollen Fotos einen sehr hochwertigen Eindruck.
Es wird vermittelt das Frauen mit der richtigen Mischung aus Ernährung, Bewegung, Lebensfreude und Selbstbewusstsein ganz gut durch die Phasen der Wechseljahre kommen kann, allerdings ohne medizinisches Hintergrundwissen.
Die Rezepte sind leicht nachzumachen und schmecken.
Alles in Allem hat mich das Buch überzeugt und ich werde es auch nochmal bestellen um es Weihnachten zu verschenken.
Danke Anastasia für dieses tolle Buch.
Neben vielen Rezepten gibt Anastasia auch praktische Tipps und Tricks, um den Alltag zu meistern. Sie zeigt uns, es ist möglich, gesund und vital zu sein, ohne auf Genuss zu verzichten.
Das Buch macht im Hardcover, mit den tollen Fotos einen sehr hochwertigen Eindruck.
Es wird vermittelt das Frauen mit der richtigen Mischung aus Ernährung, Bewegung, Lebensfreude und Selbstbewusstsein ganz gut durch die Phasen der Wechseljahre kommen kann, allerdings ohne medizinisches Hintergrundwissen.
Die Rezepte sind leicht nachzumachen und schmecken.
Alles in Allem hat mich das Buch überzeugt und ich werde es auch nochmal bestellen um es Weihnachten zu verschenken.
Danke Anastasia für dieses tolle Buch.