Ich fand die Leseprobe schon sehr spannend und das Bucht hat mich definitiv überzeugt! Das Cover finde ich sehr ansprechend und die Buchseiten sind mit viel Liebe im Detail gestaltet, ebenfalls die Rezeptbilder. Insgesamt finde ich das Buch sehr hochwertig von der Qualität!
Sehr gut finde ich die Einleitung, es wird auf die Wechseljahre und die verschiedenen Phasen konkret eingegangen und erklärt. Viele Erklärungen ergeben Sinn und ich persönlich verstehe einiges besser bzw kann es besser nachvollziehen, wieso, weshalb, warum mein Körper gerade so drauf ist, wie er drauf ist (schmunzel).
Interessant fand ich auch, dass man während der Wechseljahre nicht soviel Soja essen sollte.
Die Rezepte sind super erklärt, mega lecker und einfach zu zubereiten. Manche Zutaten muss man erst kaufen, aber wenn man den Grundstock einmal hat, kann man loslegen und die Rezepte im Buch nachkochen. Sehr abwechslungsreich und einiges neues dabei. Ein Buch für jede Frau, die sich selbst etwas mehr verstehen möchte. Ich kann es nur weiterempfehlen!
Sehr gut finde ich die Einleitung, es wird auf die Wechseljahre und die verschiedenen Phasen konkret eingegangen und erklärt. Viele Erklärungen ergeben Sinn und ich persönlich verstehe einiges besser bzw kann es besser nachvollziehen, wieso, weshalb, warum mein Körper gerade so drauf ist, wie er drauf ist (schmunzel).
Interessant fand ich auch, dass man während der Wechseljahre nicht soviel Soja essen sollte.
Die Rezepte sind super erklärt, mega lecker und einfach zu zubereiten. Manche Zutaten muss man erst kaufen, aber wenn man den Grundstock einmal hat, kann man loslegen und die Rezepte im Buch nachkochen. Sehr abwechslungsreich und einiges neues dabei. Ein Buch für jede Frau, die sich selbst etwas mehr verstehen möchte. Ich kann es nur weiterempfehlen!