Wir haben zuhause einige der Kochbücher von Anastasia Zampouidis und habe dieses Buch für meine Freundin genommen. Ich finde das Prinzip des Kochbuches aber ebenfalls sehr interessant.
Auch wenn die Wechseljahre bei ihr noch etwas dauern, finde ich, bietet dieses Buch nicht nur tolle Rezepte, sondern nimmt auch ein wenig die Angst vor dieser Phase.
Es gibt viele abwechslungsreiche Rezepte, die man auch außerhalb der Wechseljahre gut machen kann.
Anastasia Zampouidis erzählt authentisch und offen wie man die heiße Phase übersteht. Man wird aufgeklärt und erfährt sie viel darüber was im Körper abgeht. Es gibt zudem tolle Tipps zu Ernährung und Wohlbefinden.
Ich finde es sehr praktisch, dass es sehr informativ ist und man viel über den Körper erfährt und nebenbei tolle abgestimmte Rezepte hat. Das Buch ist sehr empfehlenswert.
Auch wenn die Wechseljahre bei ihr noch etwas dauern, finde ich, bietet dieses Buch nicht nur tolle Rezepte, sondern nimmt auch ein wenig die Angst vor dieser Phase.
Es gibt viele abwechslungsreiche Rezepte, die man auch außerhalb der Wechseljahre gut machen kann.
Anastasia Zampouidis erzählt authentisch und offen wie man die heiße Phase übersteht. Man wird aufgeklärt und erfährt sie viel darüber was im Körper abgeht. Es gibt zudem tolle Tipps zu Ernährung und Wohlbefinden.
Ich finde es sehr praktisch, dass es sehr informativ ist und man viel über den Körper erfährt und nebenbei tolle abgestimmte Rezepte hat. Das Buch ist sehr empfehlenswert.