Klappentext und Titel wirken erst einmal interessant, aber ich finde, die Leseprobe war zu kurz, um wirklich beurteilen zu können, wie hilfreich dieses Buch dabei ist, sich selbst besser zu reflektieren. Es ist gut verständlich geschrieben und es werden immer mal wieder kleine Beispiele gebracht, um etwas zu verdeutlichen, was mir ganz gut gefällt.