45 Essays warten auf geneigte Leser. Deutschland wohl bekannteste Psychotherapeutin klärt auf über Gefühle, Beziehungen und gesellschaftliche Schieflagen. Sie beleuchtet, warum wir so handeln, wie wir handeln, welchen Glaubensgrundsätzen wir folgen und führt hin zum zentralen Punkt, dass nur Selbstreflexion hilft. Selbstreflexion ist für sie der Schlüssel zur Veränderung. Nur wenn wir erkennen, salopp gesagt, wie wir ticken und nach den Ursachen dieser Reaktionen suchen, sind wir in der Lage, uns und unsere Reaktion auf die Umgebung zu ändern. Klingt lesenswert!