Stefanie Stahl gibt in ihrem neuen Buch einen guten Einblick in den Querschnitt der Psychologie. Anhand lebensnaher Beispiele geht sie in einzelnen Kapiteln auf unterschiedliche Themen wie Beziehungen, Denkmuster und Depressionen ein. Dabei nutzt sie alltagsbezogene Beispiele, sodass die Zusammenhänge gut nachvollziehbar sind. Dabei ist das Buch informativ.
Der Schreibstil ist dabei locker und flüssig zu lesen. Das Buch ist für all jene empfehlenswert, die sich selbst besser verstehen möchten und noch nicht so genau wissen, wo sie beginnen sollen. Das Buch gibt im Impulse zum Nachdenken und sich selbst hinterfragen. An der ein oder anderen Stelle haben mit Tipps für das weitere vorgehen gefehlt. Wer tiefergehende Werkzeuge für bestimmte Situationen haben möchte, sollte sich mit expliziterer Literatur auseinandersetzen.
Der Schreibstil ist dabei locker und flüssig zu lesen. Das Buch ist für all jene empfehlenswert, die sich selbst besser verstehen möchten und noch nicht so genau wissen, wo sie beginnen sollen. Das Buch gibt im Impulse zum Nachdenken und sich selbst hinterfragen. An der ein oder anderen Stelle haben mit Tipps für das weitere vorgehen gefehlt. Wer tiefergehende Werkzeuge für bestimmte Situationen haben möchte, sollte sich mit expliziterer Literatur auseinandersetzen.