Kurze, ungeordnete Beiträge mit viel Input

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christina19 Avatar

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Inhalt:
Stefanie Stahl, Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin, beantwortet in ihrem neuen Buch „Ich erklär das jetzt mal psychologisch“ allerhand Fragen aus dem Alltag. Warum fällt uns die richtige Antwort immer zu spät ein? Weshalb sind wir nicht dankbar für Probleme, die wir nicht haben? Sind Situationships die neuen Beziehungen? Mit einer Mischung aus psychologischem Fachwissen und alltagsnahen Beispielen geht Stahl diesen und vielen weiteren Fragen auf den Grund und erklärt dabei, was hinter unseren Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen steckt.

Meine Meinung:
Mit Neugier habe ich das neue Buch von Stefanie Stahl erwartet. Darin sind 45 Essays versammelt, in denen sie sich den unterschiedlichsten Themen widmet. Die Fragen, denen die Autorin nachgeht, sind sehr alltagsnah, wodurch ich mich an vielen Stellen des Buches wiederfinden konnte. Mit durchschnittlich etwa vier bis sechs Seiten sind die Beiträge eher knapp gehalten, sodass man auch zwischendurch schnell mal einen lesen kann. Stefanie Stahls Erläuterungen sind fachlich fundiert und gut verständlich. Sie lieferten mir dabei so viel Input, dass ich immer wieder Pausen brauchte, um den Inhalt zu verarbeiten. So habe ich für das gesamte Buch letztendlich recht viel Zeit benötigt. Ich selbst habe das Sachbuch wie einen Roman von der ersten bis zur letzten Seite gelesen. Hierzu muss ich allerdings anmerken, dass die Essays nicht zusammenhängen oder zumindest thematisch sortiert sind. Man kann sie also auch unabhängig voneinander und in veränderter Reihenfolge lesen. Eine Gliederung nach Themenbereichen wie „Beziehungen“ oder „Älterwerden“ hätte ich allerdings hilfreich gefunden und ist aus meiner Sicht daher wünschenswert.
„Ich erklär das jetzt mal psychologisch“ liefert interessante Einblicke in die psychologischen Hintergründe des menschlichen Miteinanders. Mir hat das Buch geholfen, mich selbst sowie das Verhalten meiner Mitmenschen besser zu verstehen.