Dieses Buch ist in der heutigen Zeit ein wichtiger Ratgeber. Die Autorin schafft es durch die Illustrationen, das Thema Mental Load auf eine leicht verständliche Weise zu vermitteln. Zudem regt sie mit Tests und vielen Fragen dazu an, das eigene Verhalten zu reflektieren und Veränderungen anzustoßen. Sehr gelungenes kleines Buch!