Was ist Mental Load und hab ich das?

Das erste Mal habe ich vor ein paar Monaten von Mental Load gehört und habe da einiges erstmals realisiert. In Zeiten wo viele "neue" Themen auftauchen, habe ich das Gefühl das dies wenig thematisiert wird, auch wenn es so viele betrifft. Das Buch stellt dies einfach erklärt, mit schönen Illustrationen und Mitmachaufgaben dar. Es hat Spaß gemacht sich das anzuschauen. Ein tolles Buch das ich gerne komplett lesen würde.