In Form einer Art Ratgeber gibt Vera Cordes als Gesicht des erfolgreichen Gesundheitsmagazins VISITE im NDR-Fernsehen Tipps zur Gesundheit! Dies auf eine amüsante und unterhaltsame Weise. Interessante Selbstbehandlungsmethoden, die man gerne mal selber anzuwenden versucht. Das Buch verspricht einzigartige spannende Inhalte!