Das Cover und der Titel haben mich nicht wirklich überzeugt, das Buch wirkte eher wie für meine Oma als für mich. Nachdem ich die Leseprobe durch habe, muss ich allerdings sagen, dass ich sie sehr interessant fand. Was mir besonders gut gefallen hat, ist dass alles so "einfach" beschrieben wird (was oft in medizinischen Ratgebern nicht der Fall ist).