Wer dieses Buch anfängt zu lesen, ist meiner Meinung nach sehr mutig. Mir selbst ist es nicht leichtgefallen, denn ich möchte natürlich auch lieber ohne Trauer leben. Mich bewußt mit diesem Thema auseinanderzusetzen, bedeutete für mich, bereit zu sein, Trauer und das damit verbundene Leid zu spüren und zuzulassen.
Ich habe zwar nicht erst vor Kurzem einen Verlust erlebt, aber vor zehn Jahren drei Menschen innerhalb eines einzigen Jahres verloren. Und auch wenn das inzwischen schon eine ganze Weile her ist, gehören diese Menschen und die Erinnerungen an sie nach wie vor zu meinem Leben. Manche Verluste begleiten uns eben für immer – nicht unbedingt immer gleich schmerzhaft, aber doch auf eine Weise, die uns geprägt hat.
Die wichtigste Botschaft, die ich aus diesem Buch mitnehme, ist, dass es keinen einheitlichen Weg gibt, zu trauern. Jeder Mensch trauert anders, in seinem eigenen Tempo und auf seine ganz persönliche Weise. Und genau darin liegt für mich die große Stärke dieses Buches: Es vermittelt, dass Trauer weder einem bestimmten Muster folgen noch irgendwann abgeschlossen sein muss.
Das Allerwichtigste aber ist: Es darf sein. Trauer darf da sein, Schmerz darf gefühlt werden, und auch die eigenen Gefühle dürfen ihren Raum einnehmen. Wir müssen nicht funktionieren, nicht stark sein und schon gar nicht so trauern, wie andere es vielleicht von uns erwarten.
Für mich ist dieses Buch eine Einladung, der eigenen Trauer mit mehr Verständnis und Mitgefühl zu begegnen. Es braucht Mut, sich auf dieses Thema einzulassen, aber es kann auch helfen, sich selbst und die eigenen Gefühle besser zu verstehen.
Ich habe zwar nicht erst vor Kurzem einen Verlust erlebt, aber vor zehn Jahren drei Menschen innerhalb eines einzigen Jahres verloren. Und auch wenn das inzwischen schon eine ganze Weile her ist, gehören diese Menschen und die Erinnerungen an sie nach wie vor zu meinem Leben. Manche Verluste begleiten uns eben für immer – nicht unbedingt immer gleich schmerzhaft, aber doch auf eine Weise, die uns geprägt hat.
Die wichtigste Botschaft, die ich aus diesem Buch mitnehme, ist, dass es keinen einheitlichen Weg gibt, zu trauern. Jeder Mensch trauert anders, in seinem eigenen Tempo und auf seine ganz persönliche Weise. Und genau darin liegt für mich die große Stärke dieses Buches: Es vermittelt, dass Trauer weder einem bestimmten Muster folgen noch irgendwann abgeschlossen sein muss.
Das Allerwichtigste aber ist: Es darf sein. Trauer darf da sein, Schmerz darf gefühlt werden, und auch die eigenen Gefühle dürfen ihren Raum einnehmen. Wir müssen nicht funktionieren, nicht stark sein und schon gar nicht so trauern, wie andere es vielleicht von uns erwarten.
Für mich ist dieses Buch eine Einladung, der eigenen Trauer mit mehr Verständnis und Mitgefühl zu begegnen. Es braucht Mut, sich auf dieses Thema einzulassen, aber es kann auch helfen, sich selbst und die eigenen Gefühle besser zu verstehen.