Eigentlich haben alle Menschen eine kulturelle Prägung, die ihnen auch klare Bilder von Trauer suggeriert. Und so beginnt die Crux. Im Christentum gibt es das Gebot „Du sollst dir kein Bildnis machen …“, das sich weit und allgemein fassen lässt. Denn wir geraten arg unter Druck, wenn wir uns ein Bildnis davon machen, wie unsere Trauer ablaufen sollte und wie lange sie andauern darf. Das Buch von Fee Vogel und Eric Wrede räumt damit grundlegend auf. Es zeigt, dass bei jedem Menschen andere Körperreaktionen auftreten und dass sie auch ausbleiben können. Der Umgang mit Verwandten, Freunden und Arbeitskollegen ist bei allen Trauernden unterschiedlich und wechselt sogar periodisch. Alles ist möglich. Auch mit dem „Einfach loslassen“ wird aufgeräumt. Wie oft setzen Menschen andere Menschen mit dieser „gut gemeinten“ Floskel unter Druck?
In diesem Buch werden unzählige Situationen benannt, und den Trauernden wird immer wieder gezeigt, dass alles okay ist und keine Art der Trauer krankhaft oder bedenklich wäre. Begleitet wird die Argumentation von wissenschaftlichen Erkenntnissen und Erfahrungen, was den Leser glaubhaft überzeugt. Außerdem bietet das Buch in Form eines Journals die Möglichkeit, durch gezielte Fragen und Leerzeilen die eigene Situation aufzuschreiben und zu analysieren. Man wird nicht belehrt, sondern ermutigt, sich auf den Weg zu machen, die eigene Art der Trauer zu akzeptieren und sie sogar ein Stück weit zu genießen, was auf gewisse Weise Heilung bringt und die Trauer transformiert. Von Anfang an wird nicht versprochen, dass Trauer irgendwann zu Ende ist, einfach aufhört und alles wieder gut ist. Sie wandelt sich und wird zu einem angenehmen Begleiter.
Wer den verlorenen Liebsten nicht vergessen will, dem sei dieses Buch ans Herz gelegt, um zu lernen, eine wertschätzende Trauer um den geliebten Menschen bei sich zu behalten, ohne daran zu verzweifeln.
In diesem Buch werden unzählige Situationen benannt, und den Trauernden wird immer wieder gezeigt, dass alles okay ist und keine Art der Trauer krankhaft oder bedenklich wäre. Begleitet wird die Argumentation von wissenschaftlichen Erkenntnissen und Erfahrungen, was den Leser glaubhaft überzeugt. Außerdem bietet das Buch in Form eines Journals die Möglichkeit, durch gezielte Fragen und Leerzeilen die eigene Situation aufzuschreiben und zu analysieren. Man wird nicht belehrt, sondern ermutigt, sich auf den Weg zu machen, die eigene Art der Trauer zu akzeptieren und sie sogar ein Stück weit zu genießen, was auf gewisse Weise Heilung bringt und die Trauer transformiert. Von Anfang an wird nicht versprochen, dass Trauer irgendwann zu Ende ist, einfach aufhört und alles wieder gut ist. Sie wandelt sich und wird zu einem angenehmen Begleiter.
Wer den verlorenen Liebsten nicht vergessen will, dem sei dieses Buch ans Herz gelegt, um zu lernen, eine wertschätzende Trauer um den geliebten Menschen bei sich zu behalten, ohne daran zu verzweifeln.