Schwieriges Thema, stark umgesetzt !

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jeannine1301 Avatar

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Jetzt mal ehrlich?! - Meine Gefühle, mein Körper, meine Regeln!" ist ein super hilfreiches Buch für Kinder ab dem Vorschulalter würde ich schätzen, die gerade dabei sind sich selbst und ihren Körper besser zu verstehen. Es erklärt auf eine verständliche Art, wie wichtig Gefühle sind, wo persönliche Grenzen liegen und dass jeder das Recht hat, selbst zu entscheiden, was okay ist und was eben nicht.
Es werden auch ein paar schwere Themen und auch Sexualität generell angesprochen, da war mir einiges für meine 4-jährige Tochter noch zu viel, daher werde ich das Buch noch etwas zurückhalten, bis ich die Thematik angemessen finde.

Mir gefällt jedoch besonders, dass das Buch insgesamt nicht belehrend wirkt, sondern freundlich und auch teils witzig rüberkommt. Mit vielen Beispielen und Bildern zeigt es, dass niemand perfekt sein muss und dass es vollig normal ist, verschiedene Gefühle zu haben. Dabei gibt es auch Tipps, wie man besser über seine Emotionen sprechen kann, sei es mit Freunden, Eltern oder anderen Vertrauenspersonen.

Ein großer Pluspunkt: Das Buch macht Mut. Insbesondere durch Kindern als Heldenfiguren zeigt es klar, dass der eigene Körper einem selbst gehört und dass man immer „Nein" sagen darf. Das ist wichtig, gerade wenn man unsicher ist oder sich mal unwohl fühlt. Auch das Thema Scham wird sehr gut aufgegriffen.

Ein cooles, ehrliches Buch, das stark macht, ohne Druck zu machen. Perfekt zum Rein-schauen, wenn man mehr über sich selbst lernen will - oder wenn Erwachsene besser verstehen möchten, wie sie Kinder und Jugendliche unterstützen können.