Achtsames Herz

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Das Cover von "Kokoro" von Beth Kempton ist in einem beruhigenden zarten Himmelblau gehalten und so hat auch das Buch auf mich gewirkt. Die Autorin erlebt eine tiefe persönliche Krise und begibt sich auf eine Wanderung durch das ländliche Japan. Auf dieser Reise gelangt sie an verschiedene Orte und begegnet den unterschiedlichsten Menschen, mit denen sie wunderbare Gespräche führt und daraus für sich selbst lernen kann, den eigenen Weg zu gehen. "Kokoro", das "achtsame Herz" spielt eine zentrale Rolle. Sei achtsam, sei aufmerksam, sei liebevoll zu dir selbst. Es ist kein platter Ratgeber, sondern eher ein leises, ein stilles und ein kluges Buch und ich habe mir mit der Lektüre Zeit genommen. Die behandelten Themen, Gegenwart, Tod und Wiedergeburt musste ich jeweils über eine geraume Zeit erst einmal "sacken lassen". Die Sprache ist fast schon poetisch und der Schreibstil sehr empathisch. Mich hat "Kokoro" zutiefst berührt und an manchem Punkt regelrecht aufgerüttelt. Im wahrsten Sinne des Wortes, ein Herzensbuch.